0 Comments

Что нельзя терпеть у гинеколога: ТОП-7 тревожных сигналов

Все мы чувствуем себя уязвимыми, когда приходим на прием к гинекологу. Тяжело быть уверенной с широко раздвинутыми ногами на этом неудобном кресле. К сожалению, не все врачи знают, что делают. Мы проанализировали много историй девушек, которым пришлось столкнуться с некомпетентными специалистами, и выбрали самые неприятные моменты, после которых точно нужно сменить гинеколога. 1. Несоблюдение приватности […]

0 Comments

Как пережить новогоднее застолье без ущерба для здоровья

Тяжелая жирная еда, алкоголь, плохо сочетающиеся между собой продукты… Как после череды праздников выйти без потерь для здоровья и фигуры? Главное правило, которое спасет от излишеств за новогодним столом, – организовать этот день так, чтобы празднование не сводилось только к застолью возле телевизора. Чтобы вечером не переесть и не мучиться от тяжести в желудке, питайся […]

0 Comments

Банановая диета. Как похудеть на бананах: пошаговое руководство, фото, рецепты, советы

На первый взгляд бананы трудно отнести к диетическим продуктам. Однако банановая диета весьма эффективна! Ты не только похудеешь (за 2 дня вполне реально сбросить от 2 кг!), но и поднимешь настроение. То, что нужно, чтобы стать стройнее к Новому году! Главное достоинство банановой диеты в том, что она легко переносится. Ведь бананы очень сытные. В […]

0 Comments

Макияж на Новый год 2021 для разных знаков зодиака по стихиям

В чем встречать Новый год 2021 и какой выбрать макияж для праздничного образа? На этот вопрос ты найдешь немало ответов. Но мы предлагаем тебе добавить в свой новогодний образ немного звездной магии. Подбери вечерние образы с учетом зодиакальной стихии – и удача наверняка улыбнется тебе в наступающем году. К тому же сегодня астрология – новый […]

0 Comments

Защищают ли очки от коронавируса и что делать, чтобы очки не запотевали в маске

Действительно ли очки снижают риск заразиться COVID-19? Как правильно носить медицинскую маску, чтобы очки не запотевали? Все ответы найдешь в нашей статье! Очки снижают риск заразиться коронавирусом К такому выводу пришли ученые. Проведенное в Китае исследование показало, что люди, которые носят очки, заражаются COVID-19 в пять раз реже. В целом, это логично: основные каналы заражения […]

0 Comments

Beauty-основы: почему нельзя забывать об уходе за бровями и ресницами

Мы, девушки, тщательно ухаживаем за кожей лица, следим, чтобы руки были ухоженными, а макияж — идеально-натуральным. Но во всей этой бьюти-рутине забываем о ресницах и бровях, которым мы регулярно вредим нанесением косметики, всевозможными ламинированиями и наращиваниями. Каким же должен быть уход за бровями и ресницами, чтобы восстановить их, напитать и сделать еще выразительнее? Рассказываем по […]

0 Comments

Продукты, которые эффективно снижают уровень холестерина в крови

Атеросклероз не зря называют болезнью века. Но есть продукты, которые помогают снизить уровень холестерина и тем самым предотвратить атеросклероз. Что такое холестерин Холестерин – вещество, которое есть в организме каждого человека. Примерно треть холестерина мы получаем с пищей, а две трети вырабатываются в организме печенью. Холестерин нам необходим. Ведь из него синтезируется целый спектр гормонов, […]

0 Comments

Как быстро привести себя в порядок к Новому году

Новый год хочется встретить красивой, свежей и отдохнувшей. Но зачастую все получается наоборот. Благодаря нашим советам ты сможешь быстро привести себя в порядок, даже если времени в обрез! Холод, мороз, сухой воздух в помещениях, стресс, недостаток витаминов – эти факторы пагубно влияют на состояние кожи. В результате праздник ты встречаешь с серым цветом лица, мешками […]

0 Comments

Растяжки на теле: причины появления и методы борьбы

Растяжки — это неприятное явление, с которым сталкиваются очень и очень многие. Заметить растяжки на своём теле очень неприятно, так как на вид они выглядят как кожные дефект. А это  вызывает комплексы. Но с этим можно бороться. Что такое растяжки Растяжки (или стрии) — узкие волнистые полоски, которые появляются когда кожа теряет эластичность и после […]

0 Comments

Что можно и что нельзя есть натощак? Список продуктов, советы

Сейчас очень популярен стакан теплой воды с лимоном в качестве первой утренней трапезы. Говорят, он правильно «запускает» проснувшийся желудок и обмен веществ. А можно есть что-то более основательное? И что нельзя есть по утрам натощак?  Что можно есть натощак Цельнозерновая каша. Каша из цельных зерен, приготовленная на воде или молоке, ускорит процесс выведения из организма токсинов […]